Gapura – 4 Cara Healing Mind Saat Vacation
Kesibukan bekerja dan aktivitas lainnya terkadang membuat badan lelah bahkan pikiran juga sangat penat dengan semua kegiatan yang monoton. Terkadang kesibukan membuat pikiran menjadi penat dan jenuh. Anda bisa memanfaatkan waktu luang atau saat hari libur untuk vacation. Bukan hanya untuk bersenang-senang, ada banyak manfaat vacation untuk healing mind. Salah satu manfaat vacation untuk meredakan stres, beristirahat sejenak dari berbagai tekanan kehidupan sehari-hari. Healing mind saat vacation sama dengan memberi apresiasi kepada diri sendiri karena sudah bekerja keras di dalam segala tanggung jawab aktivitas.
Apa itu Healing Mind? Healing Mind adalah teknik pemulihan atau perawatan yang dilakukan lewat pengelolaan pikiran. Terdengar aneh dan abstrak namun melalui teknik pemulihan ini cukup efektif. Ada 4 cara yang bisa Anda lakukan untuk Healing Mind saat vacation. Yuk, simak cara berikut ini.
1.Mendengar Alunan Musik Kesukaan
Dengan mendengarkan musik favorit akan membantu Anda lebih tenang dan meningkatkan mood. Manfaat mendengarkan musik untuk healing mind saat vacation dapat menambah semangat, menghilangkan rasa tidak nyaman pada suasana hati, meningkatkan rasa percaya diri, dan membangkitkan suasana hati, Musik akan membuat membuat pikiran lebih tenang dan melepaskan stress serta beban yang ada dipikiran.
2. Melakukan Hobi
Hobi menjadi aktivitas atau kegiatan yang sangat disukai seseorang. Hobi merupakan kegiatan yang dilakukan atas dasar rasa suka dan bukan keharusan. Melakukan Hobi pada saat waktu luang menjadi cara healing mind saat vacation untuk menenangkan pikiran dan memperbaiki suasana hati Anda. Misalnya Anda memiliki Hobi foto, Anda bisa mengunjungi destinasi wisata yang memiliki spot foto yang banyak.
3.Afirmasi Positif Kepada Diri Sendiri
Afirmasi positif adalah proses mengulang kalimat positif yang dapat membuat Anda menjadi semangat dan mampu mendorong potensi diri. Dengan melakukan hal ini untuk healing mind saat vacation dapat menjaga kesehatan mental. Ditambah melakukannya sambil berlibur.
4. Memilih Tempat Yang Cocok Seperti Hotel Gapura Residence
Melakukan vacation yang menyenangkan untuk healing mind. Bisa Anda lakukan di tempat penginapan yang nyaman, bersih, fasilitas mendukung, dan harga bersahabat. Tentunya rekomendasi untuk penginapan saat vacation jawabannya hanya di Hotel Gapura Residence. Gapura Residence yang berlokasi di Jl. Anjasmoro Raya No.74, Karangayu, Kec. Semarang Barat, Kota Semarang.
Itulah cara-cara healing mind saat vacation, memanfaatkan waktu luang di tengah kesibukan kerja. Menggunakan waktu luang dengan sebaik-baiknya untuk menyegarkan pikiran.